{"id":8523,"date":"2022-03-30T09:00:09","date_gmt":"2022-03-30T12:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/sitsesp.org.br\/novo\/?p=8523"},"modified":"2022-03-30T09:00:09","modified_gmt":"2022-03-30T12:00:09","slug":"sitsesp-informa-30-de-marco-dia-mundial-do-transtorno-bipolar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sitsesp.org.br\/novo\/sitsesp-informa-30-de-marco-dia-mundial-do-transtorno-bipolar\/","title":{"rendered":"SITSESP INFORMA | 30 DE MAR\u00c7O, DIA MUNDIAL DO TRANSTORNO BIPOLAR"},"content":{"rendered":"


\nSITSESP INFORMA | 30 DE MAR\u00c7O, DIA MUNDIAL DO TRANSTORNO BIPOLAR<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

1- Segundo dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS)<\/strong> \u201co transtorno afetivo bipolar atinge atualmente cerca de 140 milh\u00f5es de pessoas no mundo e \u00e9 considerada uma das principais causas de incapacidade\u201d.<\/p>\n

A causa exata do transtorno \u00e9 desconhecida, no entanto, estudos sugerem que o problema pode estar associado a altera\u00e7\u00f5es em certas \u00e1reas do c\u00e9rebro e nos n\u00edveis de v\u00e1rios neurotransmissores, como noradrenalina e serotonina.<\/p>\n

As altera\u00e7\u00f5es marcantes do humor, da energia e do n\u00edvel de atividade, afetam a habilidade do indiv\u00edduo em lidar com as tarefas do dia a dia.<\/p>\n

As principais caracter\u00edsticas do transtorno s\u00e3o: epis\u00f3dios depressivos alternados com epis\u00f3dios de euforia (tamb\u00e9m chamada de mania ou hipomania, dependendo da intensidade e da dura\u00e7\u00e3o) e casos em que h\u00e1 uma mescla de epis\u00f3dios depressivos com os de euforia.<\/p>\n

Alguns sintomas comuns da fase de euforia s\u00e3o: sensa\u00e7\u00e3o de extremo bem-estar; acelera\u00e7\u00e3o do pensamento e da fala; agita\u00e7\u00e3o e hiperatividade; diminui\u00e7\u00e3o da necessidade de sono; aumento da energia; impulsividade; ideias de grandiosidade e sensa\u00e7\u00e3o de \u201cpoder\u201d, dentre outros.<\/p>\n

J\u00e1 na fase de depress\u00e3o, podemos citar: altera\u00e7\u00f5es de apetite com perda ou ganho de peso; humor deprimido na maior parte dos dias; apatia, perda de interesse ou prazer; pensamentos recorrentes de morte ou suic\u00eddio; sentimentos de culpa ou inutilidade; des\u00e2nimo e cansa\u00e7o mental; tend\u00eancia ao isolamento, tanto social como familiar; ansiedade e irritabilidade.<\/p>\n

Transtorno bipolar n\u00e3o tem cura, mas pode ser controlado. O tratamento inclui o uso de medicamentos, psicoterapia e mudan\u00e7as no estilo de vida, tais como fim do consumo de subst\u00e2ncias psicoativas (cafe\u00edna, anfetaminas, \u00e1lcool e coca\u00edna, por exemplo), desenvolvimento de h\u00e1bitos saud\u00e1veis de alimenta\u00e7\u00e3o e sono e redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de estresse.<\/p>\n

O transtorno tem alto impacto na vida da pessoa e de seus familiares, trazendo significativo comprometimento dos aspectos sociais, ocupacionais e em outras \u00e1reas. O avan\u00e7o dos medicamentos que tratam a doen\u00e7a diminuiu bastante o tempo que era dispendido em hospitaliza\u00e7\u00f5es fazendo com que o tratamento seja majoritariamente domiciliar, centrado no cuidado da fam\u00edlia e dos amigos.<\/p>\n

 <\/p>\n

2. Transtornos mentais. (Hipertireoidismo)<\/strong><\/p>\n

O hipertireoidismo \u00e9 outro problema que afeta a sa\u00fade cerebral no que tange \u00e0 memoriza\u00e7\u00e3o. Esta doen\u00e7a trata-se de um dist\u00farbio que afeta a tireoide, sendo que h\u00e1 uma produ\u00e7\u00e3o exagerada de horm\u00f4nios que regulam diversas fun\u00e7\u00f5es do nosso corpo.<\/p>\n

Diversos tipos de transtornos mentais podem desencadear a dificuldade de memoriza\u00e7\u00e3o. Doen\u00e7as mentais como depress\u00e3o, por exemplo, podem dificultar o processo de concentra\u00e7\u00e3o e foco e isso, consequentemente, impacta na memoriza\u00e7\u00e3o. Problemas emocionais e na rotina tamb\u00e9m podem atrapalhar a mem\u00f3ria.<\/p>\n

Al\u00e9m das doen\u00e7as que causam perda de mem\u00f3ria, existem outras circunst\u00e2ncias que tamb\u00e9m podem prejudicar o nosso poder de foco, concentra\u00e7\u00e3o, aprendizagem e memoriza\u00e7\u00e3o. Veja:<\/p>\n

Dormir pouco ou dormir demais, de forma desregulada: a aus\u00eancia de um sono de qualidade \u00e9 extremamente prejudicial para a sa\u00fade cerebral. Isso porque, enquanto dormimos, o nosso c\u00e9rebro faz a varredura das nossas mem\u00f3rias, armazenando o que \u00e9 importante e jogando fora o que n\u00e3o \u00e9 mais usado.<\/p>\n

Alimentar-se mal: a aus\u00eancia de determinadas vitaminas tamb\u00e9m impacta em nossa sa\u00fade cerebral. Cuidado com a sua alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Aus\u00eancia de exerc\u00edcios f\u00edsicos: o sedentarismo tamb\u00e9m pode prejudicar a sa\u00fade do c\u00e9rebro, al\u00e9m de impactar, inclusive, no formato dos nossos neur\u00f4nios. Por isso, busque manter uma vida mais ativa e fuja da ideia de ficar sempre \u201cparado\u201d.<\/p>\n

Cuidados com a sa\u00fade mental: a aus\u00eancia dos cuidados com a sa\u00fade mental tamb\u00e9m pode ser um problema, tendo em vista que estresse e ansiedade podem atrapalhar a memoriza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Fatores que prejudicam a satisfa\u00e7\u00e3o dos trabalhadores!<\/strong><\/p>\n

Cuide da sua mente!<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Sa\u00fade do trabalhador – ANT\u00d4NIA<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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